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E começa 2010…

Será que o ano finalmente começou ?

Depois de tantas festas, feriados, natal, reveillon, carnaval… UFA!

A Odontologia Integrada retomou suas atividades nesta segunda feira do dia 22/02 com a certeza de que o ano de 2010 será de repleto de muitas realizações, saúde e sorrisos.

Então, após as férias, nada melhor do que iniciar seu tratamento dentário.

A sua saúde e o seu sorriso agradecem!

Agende sua avaliação: 3221-9565

ALIMENTAÇÃO CERTA DEIXA A BOCA SAUDÁVEL

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Certos alimentos, além de garantir o bom funcionamento do corpo, dão uma força extra na manutenção da saúde bucal. São eles:
1) Água fluoretada: ela mantém o flúor constante na boca e diminui o risco de cárie quando a cavidade bucal atingue ní­vel de ph baixo.
2) Queijo: “estudos experimentais têm considerado o queijo como anticariogênico” Seu consumo deixa a boca menos ácida devido ao estímulo do fluxo salivar e ao aumento das concentrações de cálcio, o mais indicado e o queijo de minas frescal.
3) Maça: a fruta contém polifenóis, que estimula o fluxo salivar e auxiliam na limpeza.
4) Chiclete: gomas de mascar sem açúcar não causam cáries e fornecem estímulo para aumento do fluxo salivar

Fonte: viva saúde nº 70

O que você deve saber sobre pastas/cremes/dentifrícios

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É importante você saber que a limpeza mecânica do fio e da escova dental colaboram em até 95% na eficácia da higiene bucal, deixando os outros 5% para os cremes dentais. Embora o dentifrício não seja indispensável para a remoção da placa, tem-se comprovado a sua importância para garantir o estímulo (sensação de frescor), a limpeza e o polimento dental.

Não adianta colocar muita pasta na escova. Coloque a pasta transversalmente (cruzar o dentifrício). Isto vai garantir uma quantidade ideal do creme para a escovação e vai garantir para as crianças que não façam ingestão do creme dental, prevenindo riscos de terem uma dor de barriga e uma fluorose.

Existem vários tipos de cremes dentais: o anticárie que contém flúor, o antiplaca que contém substâncias antimicrobianas, o antitártaro que contém uma substância que reduz a formação de placa e tártaro (não remove o tártaro, isto só é realizado pela ação mecânica das curetas do dentista), para os dentes sensíveis que contêm flúor e nitrato de potássio para diminuir a sensibilidade dental (estudos mostram uma redução de até 30% na sensibilidade) e os cremes com bicarbonato que visam diminuir a acidez da saliva. As pastas clareadoras, pela minha experiência clínica, não demostraram o efeito positivo a que se propõem.

Existem dentifrícios de abrasividade alta, média e baixa. A abrasividade do creme é fundamental para garantir a limpeza e o polimento dental. O desgaste dos dentes está mais relacionado com a força, o tipo de escova e o modo com que você escova, do que com o do poder intrínseco do abrasivo.

A pasta ideal, que muitos pacientes perguntam, é aquela que te um sabor agradável para você e contenha flúor.

Fonte: Sorria com Saúde – Aonio Vieira

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